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题名:
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缓解压力60种方法
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(法)玛丽·波雷尔著
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韩沪麟译
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ISBN:
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7-218-04720-3
价格：
CNY28.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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123页
图
18cm
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出版发行:
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出版地：
广州
出版社：
广东人民出版社
出版日期：
2005.01
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内容提要:
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本书介绍克服压力产生的不良情绪，缓解生活中的精神压力的有效方法。包括：“尊重生物钟的规律”、“做深呼吸”、“学会爱上自己”等60条建议。
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主题词:
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压抑(心理学)
通俗读物
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中图分类法:
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B84
版次：
4
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主要责任者:
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(法)玛丽·波雷尔
著
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次要责任者:
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韩沪麟
译
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