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题名:
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跑者健康管理 [ 专著] pao zhe jian kang guan li / (美)埃米·阿吉拉德(Emmi Aguillard)，(美)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane)，(美)艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein)著 , 邱俊，崔燕，张鹏译 |
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ISBN:
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978-7-115-64218-9 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,234页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书共四部分。第一部分主要介绍跑者的身体，包括身体组织及其愈合过程，治疗方法选择等；第二部分介绍了跑者不同身体部位受伤的原因，并详细讲解了预防损伤的练习动作；第三部分对跑者不同身体部位常见的损伤进行了阐释；第四部分在健康训练方面给跑者提出了相关建议，包括训练原则、跑步姿态、营养与补剂和替代疗法。 |
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主题词:
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跑 运动性疾病 |
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中图分类法:
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R8 版次： 5 |
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主要责任者:
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阿吉拉德 a ji la de 著 |
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主要责任者:
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凯恩 kai en 著 |
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主要责任者:
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戈尔茨坦 ge er ci tan 著 |
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次要责任者:
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邱俊 qiu jun 译 |
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次要责任者:
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崔燕 cui yan 译 |
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次要责任者:
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张鹏 zhang peng 译 |
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索书号:
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3 |