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题名:
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NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南 NSCA-TSAC-F mei guo guo jia ti neng xie hui te zhong hang ye ti neng jiao lian ren zheng zhi nan / 美国国家体能协会[等]主编 , 闫琪译 |
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ISBN:
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978-7-115-54653-1 价格： CNY598.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,671页 彩图,彩照 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书首先介绍了运动生理学、运动解剖学、运动生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识,然后讲解了特种行业人员必须了解的关于训练的各方面内容,具体涵盖营养搭配、体能测试、运动方式的选择、训练方案的设计、伤病风险与康复管理、不同群体的代谢的需求及对训练的组织与管理等。不论是专业的体能训练师,还是特种行业人员,都能从本书中获得专业的理论知识与实践指导。 |
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主题词:
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体能 身体训练 |
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中图分类法:
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G81 版次： 5 |
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次要责任者:
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闫琪 yan qi 译 |
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附注:
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中国体能训练师认证参考教材 |
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主要团体责任者:
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美国国家体能协会 mei guo guo jia ti neng xie hui 主编 |