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题名:
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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 er tong qing shao nian ti zhi jian kang shui ping ti sheng zhi dao yu shi jian / 国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所主编 , 张斌，李良编著 |
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ISBN:
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978-7-115-57081-9 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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170页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书旨在提供针对9-10岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及6-8岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对9-10岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项；其次系统分析了9-10岁儿童在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳)中可能存在的问题；最后提供了解决不同问题和有助于综合提升的分级训练方案。 |
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主题词:
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少年儿童 体能 中国 |
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中图分类法:
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G80 版次： 5 |
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次要责任者:
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张斌 zhang bin 编著 |
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次要责任者:
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李良 li liang 编著 |
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附注:
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人邮体育 优枢学堂 |
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主要团体责任者:
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国家体育总局青少年体育司 guo jia ti yu zong ju qing shao nian ti yu si 主编 |
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主要团体责任者:
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国家体育总局体育科学研究所 guo jia ti yu zong ju ti yu ke xue yan jiu suo 主编 |