题名:
幸福的陷阱   / (澳) 路斯·哈里斯著 , 邓竹箐, 祝卓宏译
ISBN:
978-7-111-60534-8 价格： CNY49.00
语种:
chi
载体形态:
xx, 260页 25cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2018
内容提要:
在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时, 你有没有假装一切都好? 事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的高水平时, 我们为什么还会这样呢? 新的科学研究发现, 我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱: 我们越是努力追求幸福, 就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是, 通过一个以正念技术为基础的开创性新方法, 我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。所以, 如果你想让生活更加丰富、充实、有意义, 那么《幸福的陷阱》是你一定要读的。 
主题词:
幸福  
中图分类法:
B82-49 版次： 5
主要责任者:
哈里斯 著
次要责任者:
邓竹箐 译
次要责任者:
祝卓宏 译
责任者附注:
路斯·哈里斯 (RLISS Harris), 博士, 享誉国际的接纳承诺疗法 (ACT) 培训师, 压力管理权威, 因通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。祝卓宏, 现任中国科学院心理所教授、硕士生导师、博士后导师。邓竹箐, 南开大学管理学博士, 美国加州州立大学访问学者。