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题名:
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书写的疗愈力量 shu xie de liao yu li liang / (美) 詹姆斯·彭尼贝克, 约书亚·史密斯著 , 何丽译 |
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ISBN:
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978-7-111-59822-0 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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263页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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很多人都曾有过这样的体验: 写下那些困扰自己的秘密, 或是向朋友倾诉伤心的事, 都可以将痛苦的情绪表达出来, 从而得到舒缓的感觉。心理学家詹姆斯·彭尼贝克发现, 表达性书写能够提升人们的心理健康。表达性书写有助于缓解一些患有抑郁症、癌症等病人的痛苦, 也可以帮助他们在治疗后康复得更好。本书是彭尼贝克教授和史密斯教授多年研究成果的总结, 展示了表达性书写对人们生活多方面的积极影响。 |
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主题词:
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精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.055 版次： 5 |
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主要责任者:
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彭尼贝克 peng ni bei ke 著 |
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主要责任者:
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史密斯 shi mi si 著 |
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次要责任者:
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何丽 he li 译 |
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责任者附注:
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詹姆斯·彭尼贝克 (James W. Pennebaker), 表达性书写的创始人, 得克萨斯大学奥斯汀分校心理学系主任。约书亚·史密斯 (Joshua M. Smyth, PhD), 宾夕法尼亚州立大学行为健康学教授和医学教授。 |