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题名:
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德拉威尔女性健美健身训练图解 / (法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau)，(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier)[著] , 申华明译 |
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ISBN:
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978-7-115-40993-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016.01 |
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内容提要:
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本书完全为女性写作，讲解了针对不同身体部位的各种锻炼秘决，锻炼目标直接明确，帮助使用者重塑渴望提升的身体部位。除此以外，还有运动后的拉伸训练辅助各个部位的训练动作，以及饮食、呼吸、体能以及造成不良体型的原因等理论知识讲解，全面调整女性身体形态。 |
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主题词:
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女性 健美运动 |
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主题词:
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女性 健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau) 著 |
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主要责任者:
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弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier)[ 著 |
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次要责任者:
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申华明 译 |