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题名:
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德拉威尔拉伸训练图解 / (法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau)[等]著 , 申华明译 |
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ISBN:
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978-7-115-41221-8 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016.01 |
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内容提要:
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全书讲解了130多项拉伸动作，可以锻炼到全身13个部位和肌群。每个动作都有清晰的步骤，准确的建议，彩色的肌肉解剖素描图和模特实拍照片，有些动作还辅以变化动作，可以提高或降低难度。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G83 版次： 5 |
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主要责任者:
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让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau) 著 |
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次要责任者:
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申华明 译 |