题名:
我的情绪为何总被他人左右   / (美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)，阿瑟·兰格(Arthur Lange)著 , 张蕾芳译
ISBN:
978-7-111-51550-0 价格： CNY35.00
语种:
chi
载体形态:
17,187页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2015.09
内容提要:
本书的原著是一本心理类的畅销书，作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。生活中，我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情，当这些事情发生在我们身上，或者当那些糟心的场景一再回访，我们该如何避免自己的不良的反应呢？我们又该如何在碎片化的生活中保持那个积极、健康、阳光、有为的自我呢？理情疗法创始人埃利斯教你如何避免别人触动你情绪爆发的底线，教你成为自己情绪的主人，以成功赢得生活的主导权。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
主要责任者:
阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis) 著
主要责任者:
阿瑟·兰格 著
次要责任者:
张蕾芳 译
附注:
心理学大师·埃利斯经典作品 
附注:
华章心理 百年诞辰纪念版 
责任者附注:
阿尔伯特·埃利斯(1913-2007)，超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。