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题名:
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一个冥想者的觉知书 / (美) 丹·哈里斯 , |
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ISBN:
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978-7-5153-2156-1 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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271页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2015.05 |
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内容提要:
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本书是一本讲述心理学的读物。讲述了美国著名的新闻主播在激励竞争的新闻行业压力下, 如何战胜抑郁症和工作焦虑, 找到真正有效的自我调节方式, 重新审视当下的生活, 实现心灵觉醒, 获得精神重生。进而告诉人们, 有压力并不是件坏事, 压力反而有利于工作, 增加我们的优势。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84 版次： 5 |
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其它题名:
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告别焦躁/迷茫/压力的自我训练法 |
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主要责任者:
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哈里斯 著 |
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次要责任者:
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田芳 译 |
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次要责任者:
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张亚杰 译 |
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责任者附注:
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版权页题: 田芳, 张亚杰译 |